Активно да вдишаме и издишаме днес, съветват звездите! При това да го правим съзнателно, концентрирано да чуваме дъха, да го подреждаме в ритъм, да го назоваваме с табела в ума. Днес мислите ще бъдат по-бързи от действията, желанията, даже най-сърдечните, …